即使用了很多方式,但只要孩子一生氣就開始耍賴,身為大人的我們還能怎麼引導呢?
「老師您好,我都會使用您之前提到的【 尋找替代方案 】或【 延宕滿足 】來轉移孩子的情緒。
例如:孩子因為玩不到想玩的玩具而崩潰時,我會試著跟他說:「我知道不能玩了你會很難過,但我們明天還可以玩喔!」或「雖然現在不能玩玩具,但等等的畫圖作業你可以自己選想要的作畫方式喔!」
嘗試過幾次後,的確有效。但想請問老師,如果一直使用【 尋找替代方案 】或【 延宕滿足 】的方式,會不會讓小孩覺得用「生氣」或「耍賴」這些方式,可以得到他想要的東西呢?
【 尋找替代方案 】或【 延宕滿足 】的技巧
首先,我們所討論過的【 尋找替代方案 】與【 延宕滿足 】,其實不只是轉移情緒而已,甚至是解決情緒的方法喔!
而孩子在情緒學習的過程,就會慢慢地建立資料庫,在下一次類似情境發生時,即使沒有大人的引導,孩子也能自己做出情緒緩解。
而爸爸媽媽如果對於如是的方式有所疑慮的話,在使用這兩個技巧時,就要切記以下的注意事項!
【 尋找替代方案 】與【 延宕滿足 】
遵守規則
一開始就和孩子訂好規則,例如「玩完這次,就要把玩具收起來」,且父母及孩子雙方也都同意會遵守 ,
在使用【 尋找替代方案 】或【 延宕滿足 】時,孩子難免還是會不開心,這時我們可以提供其他的方式來緩解孩子的情緒,例如:
「雖然現在不能玩玩具,但等等的畫圖作業你可以自己選想要的作畫方式喔!」
避免寵溺孩子
避免完全放任孩子的行為,不遵守已訂下的規則,例如:
「好啦!好啦!讓你再玩一次~」 !
統整一下,我們期望做到的事:
情緒解決
情緒同理但不打破規則讓孩子知道有情緒很正常,但行為還是要按照規則走。並與孩子討論在過程中,還有什麼能平衡內在需求與外在事件的方法喔!